Magazín PHYTOS
Novinky ze světa esenciálních olejů, přírodní kosmetiky, péče o zdraví a krásy.
Jak zařadit aromaterapie do jógové praxe
Lehké jógové pohyby hladí vaše tělo, chodidla se pevně dotýkají podložky, tělo plyne v jemném rytmu dechu. Smysly jsou stažené, mysl klidná. Jóga je o spojení našeho těla a duše, naší duše a světa kolem nás. I když se v posledních letech rozšířily mnohé jógové styly, tahle hlavní myšlenka je stále stejná. Poměrně novým trendem je také…
Amla
Ovoce Amla, nazývané také indický angrešt, je vysoce výživné, zelenožluté ovoce se zajímavou sladkou, ale i kyselou chutí původem z Indie. Bylo uctíváno jako matka příroda, protože má mnoho vnitřních i vnějších aplikací v rámci tradičních ajurvédských praktik. V Indii lze Amlu snadno najít ve formě oleje nebo jako hlavní složku vlasových produktů v obchodech…
Kumkumadi
Náš vynikající, autentický olej Kumkumadi, také nazývaný Kumkumadi Tailam, je unikátní směs olejů a ajurvédských bylin vytvořená tak, aby pomohla pleti vypadat mladě a zdravě. Kumkuma znamená šafrán, který je hlavní složkou tohoto oleje. Kumkumadi Tailam byl popsán v ájurvédě jako „zázračný elixír“. Ajurvédský olej Kumkumadi je autentická ajurvédská formulace, vyrobená z čistého kašmírského šafránu…
Gotu Kola
Centella asiatica, někdy také označovaná jako „Brahmi“, je malá plazivá bylina, která pochází z Asie, ale nyní se pěstuje v jiných tropických a mírných bažinatých částech Afriky a USA. Centella asiatica je nejznámější pod svým srílanským názvem: „Gotu Kola“. Je to vodní rostlina a lze ji snadno nalézt podél potoků, v rýžových polích a jiných…
Brahmi
Bacopa monniera, nazývaná také vodní yzop nebo Herpestis monniera, pochází z mokřadů jižní Indie, ale běžně roste ve Spojených státech, Evropě a Africe. Je to plazivá vytrvalá rostlina s malými listy a fialovými květy, která se vyskytuje v teplých mokřadech v celém tropickém pásmu. “Brahmi” se používá k označení dvou různých ajurvédských bylin – Bacopa…
Bhringraj
Bhringraj (Eclipta alba) patří do čeledi Asteraceae. Podle ájurvédy je list považován za silný čistič jater a je zvláště prospěšný vlasům. Olej Bhringraj se také nazývá Bhringraj Tail a je to klasický ajurvédský přípravek dokumentovaný ve Védách. Je to jedna z nejvýraznějších bylin v ajurvédské medicíně a je známá svým uklidňujícím účinkem, který pomáhá podporovat…
Babchi
Náš organicky vytvořený olej Babchi, také nazývaný Bakuchi, je za studena lisovaný z výjimečných černých semen rostliny Psoralea corylifolia, původem ze Srí Lanky a Indie. Se svou tmavě červenohnědou barvou a silným ořechovým aroma se Babchi olej již dlouho používá v tradiční ajurvédské a čínské medicíně pro své účinky k léčbě různých kožních onemocnění, jako…
Ashwagandha – Withanie snodárná
Náš BIO olej ashwagandha je vyroben autentickým tradičním ajurvédským způsobem z kořenů Withania somnifera v základu z organického sezamového oleje, který uklidňuje energii Vata. Kořeny a listy rostliny Ashwagandha, běžně nazývané indický ženšen, se nejčastěji používají pro jejich léčivé vlastnosti. Doslovný význam slova ashwagandha je „vůně koně“, protože čerstvé kořeny byliny prý voní jako kůň,…
Arganový olej. Marocký elixír mládí
Arganový olej. S arganovým olejem. Díky arganovému oleji. Častokrát skloňované slovo současnou kosmetickou scénou jistě nemohlo ujít vaší pozornosti. Není divu, že se s ním dnes a denně potkáváte ve spoustě krémů a jiných zkrášlovacích výrobků. Plody argánie trnité totiž obsahují ty nejcennější látky, které lidská pokožka může potřebovat. Není olej jako olej Ovšem mnoho kosmetických firem…
Kadidlo, vzácný dar přírody
Kadidlo, to není jen charakteristická vůně provázející návštěvu kostela. Do křesťanské liturgie se dostalo díky mnohem, mnohem dávnějšímu užívání. Lidé totiž odnepaměti tušili, jaké bohatství se v téhle zlatohnědé pryskyřici skrývá. V současnosti se kadidlo dostává také do hledáčku vědců, neboť se ukazují jeho přesvědčivé účinky v léčbě bolesti, artritidy nebo zmírňování vedlejších účinků chemoterapie. Jaký příběh nám tedy…
Astrologická aromaterapie
Jak využít sílu rostlin při harmonizaci osobnosti Někteří lidé považují astrologii za šarlatánství, jiní naopak bezmezně věří tomu, co si přečtou v rubrice horoskopů na stránkách společenského magazínu. Pravdou ovšem zůstává, že astrologie provází lidstvo již pár tisíc let. Někdy se na ni pohlíží jako na způsob předpovídání budoucnosti, ale na astrologii se také můžeme…
Vedro a plísně nohou
Jak vyzrát na mykózu přírodní léčbou Určitě je nás hodně těch, kteří milujeme léto. Výlety, koupání, grilování, dlouhé večery na čerstvém vzduchu. Jenže kombinace tepla a vlhkosti, pro ta naše středoevropská léta tak typická, je učiněným rájem pro plísně a kvasinky. A obzvlášť příjemně se tyhle mikroskopické houby cítí na nohou, nejlépe v uzavřené obuvi….
Vrcholí sezóna klíšťat
Určitě také milujete dlouhé procházky přírodou. Ať už jen tak, bezcílně a pro radost, nebo při venčení pejska, sami nebo s dětmi, v lese nebo na loukách – v naší přírodě se bohužel nevyhneme jednomu otravnému parazitovi: klíštěti. Měří sice jen několik milimetrů, ale dokáže způsobit pěkné starosti. Přenáší totiž závažné choroby, které v nejhorším…
Jsou esenciální oleje bezpečné k vnitřnímu užití?
Rozložme si téma na dvě otázky. První je, zda rizika spojená s vnitřním užíváním esenciálního oleje jsou stejná jako při aplikaci na kůži. Druhou otázkou je, zda označování esenciálního oleje jako „dochucovadlo“ znamená, že je bezpečnější, kvalitnější nebo účinnější než olej označený jako terapeutický, organický nebo kosmetický. Jsou rizika spojená s vnitřním užitím esenciálního oleje…
Manuka – novozélandský zázrak
Strom manuka (Leptospermum scoparium) rostoucí na Novém Zélandu a jeho přínos pro zdraví znali Maorové po staletí, zejména však ve formě medu. S příchodem nových technologií se z listů a větviček začal vyrábět i esenciální olej, který jak se ukázalo má rovněž obrovský léčebný potenciál, kterým převyšuje (překonává) známý australský Tea Tree podle dostupných údajů až 30x….
Přírodní vánoční mýdlo
Vánoce jsou za rohem a já mám pro vás výborný tip na dáreček. Domácí vánoční mýdlo s vůní skořice, hřebíčku a pomeranče, které je navíc vyrobené pouze z kvalitních přírodních surovin. Potřebujeme (na cca 16-18 ks): 600g olivový olej 420 g kokosový olej 330 g palmový olej (z ekololgického zemědělství) 150 g ricínový olej 570…
Běžný problém nachlazení
Budou to přibližně dva týdny, kdy jsem častěji cítil únavu, začal neustále posmrkávat, pokašlávat – prostě nebyl jsem ve své kůži. Jasně, podzim. Takže klasické podzimní nachlazení. Přichází každý rok, sice nejde o život, ale je nepříjemné. Nicméně až dnes jsem si položil dvě otázky: co to vlastně nachlazení je a dá se mu nějak…
Březen měsíc žlučníku
Březen je podle tradiční čínské medicíny měsícem, kdy je nejvíce ohrožen žlučník. Pojďme žlučníku v této době věnovat pozornost, posílení a ochranu. Tak jako se na jaře probouzí příroda, tak i naše tělo potřebuje svou energii, která po zimě vyžaduje přetransformovat a směřuje v tomto období vzhůru. Pokud jste během zimy neodpočívali a nezískali dostatek energie,…
Palo Santo neboli Svaté dřevo
Palo Santo neboli Svaté dřevo je výsostně duchovní olej ze dřeva stromu Bursera graveolens, který je příbuzný kadidlu, myrze, kopálu nebo santalu, a pochází ze střední Ameriky. Panuje přesvědčení, že čím déle je dřevo mrtvé, tím kvalitnější olej z něj lze získat. Staří Inkové používali kouř z tohoto dřeva k očistě duše a ochraně před negativními…
Ledviny – poklad, který zanedbáváme
Únor je měsícem, ve kterém bychom se měli zaměřit na podporu ledvin. Ledviny jsou spojeny s prvkem vody a jejich sdruženým orgánem je močový měchýř. Společným úkolem ledvin a močového měchýře je starost o vodu v našem těle. První věcí, kterou bychom se měli zabývat v případě, že se u nás projeví problémy s močením, je tedy zajímat se…
Domácí šumivá bomba do koupele
Také zbožňujete relaxaci v horké, voňavé vaně? Zkuste si chvilky uvolnění ozvláštnit bombou do koupele. Určitě už jste o téhle legraci slyšeli. Možná jste dokonce šumivku párkrát koupili. A dost možná jste si říkali, že zábava je to sice voňavá, ale poněkud drahá. Poradím vám, jak si vyrobit koupelovou bombu vlastní, podle svých představ a…
Červený zázrak aneb co možná ještě nevíte o rakytníku…
Rakytníku je všude plno. Nejen v přírodě, ale i na internetu. Víme ale, čím přesně může být našemu zdraví prospěšný? Rakytník je bohatý na vitaminy Rakytník řešetlákový je opadavá dřevina původem z centrální Asie (Čína, Mongolsko, Tibet, Nepál) tvořící keře nebo malé stromy s nažloutlými květy a oranžovými plody. V těchto oblastech je v lidovém léčitelství…
Jak na přírodní kosmetiku
Čím dál víc lidí se snaží experimentovat s přírodní kosmetikou a nejrůznější přípravky vyrábějí sami. Stojí to sice víc úsilí než koupit konvenční preparát v obchodě, to ale vyváží nesporné výhody. V domácím mýdlu nenajdete žádné umělé chemické látky, krém si připravíte takříkajíc na tělo, koupelovou sůl namícháte tak, jak vám nejvíc voní. Samozřejmě že…
Aromaterapie a čakry
Tak snadno jsme si zvykli své pocity a emoce skrývat nebo potlačovat. Tak jako vás to učili vaši rodiče, tak i mně to naučili ti mí. Trvalo spoustu dnů, měsíců a roků, než jsem se naučila projevit to, co cítím. Dnešní svět je úžasný – je plný možností jak sám sobě pomoci a jediné, a…
Den stromů
Každý si asi dokáže představit, proč jsou stromy a lesy důležité pro naši planetu. Ze školy si jistě pamatujeme jejich roli v koloběhu vody, kyslíku a uhlíku. Život na Zemi by beze stromů prostě vypadal jinak. Necháme-li stranou ekologii a biologii, mají tyhle vyšší rostliny také obrovský kulturní význam. Nejenže sloužily jako první významný zdroj…
Přicházejí na vás podzimní splíny? Pomůže aromaterapie
Zdá se, že letos se počasí řídí podle kalendáře. Po teplém létě nastal se začátkem školního roku slušný podzim. Nevím jak pro vás, ale pro mě byl letošní prudký přechod do podzimu docela šok. Tyhle chladné a deštivé dny provází úbytek energie, ospalost a obavy z nachlazení. Připočítáme-li nástup dětí do školy a kroužků a…